海邊之後,去子慧家玩耍。
子慧家是個很多「享受產品」的屋子,什麼東西都有。
首先玩的是「足部按摩機」,
速度和力道 我只適合中間的,
中度的速度就讓我腫了腳 痛死人了
按摩部位 我也只適合小腿
腳底才碰一下就整個人跳得半天高

一次15分鐘
15分鐘的過程裡
疼痛和享受已分不太清楚了
聽說有點痛才有效噢!
不過15分鐘後
我很難過
心裡的 那種難過。

按摩的力道不算太小
按摩的部位固定著替換
我一直在找理由說服自己不太會糟
但是過了5分鐘後
小腿就像壞死又蒼白的豬肉
按摩的痕跡絲毫沒有消退的跡象
推究其原因
在於肌肉已失去正常的彈性 
造成不能即時復原的現象
其實這個情況在前一陣子
自己也曾察覺到
但是昨晚還是嚇了一跳
大面積的景像果然比較能震撼人心
比較令人擔心的是
這些情況不該在我這個年紀出現
9月之後
其實身體開始出了一些警訊
像是呼吸沒辦法吸到足夠的空氣
常常暈眩(坐著也暈)
常常水腫
體力變差
上陣沒兩個月也得到腳也不能走了
過敏好像也回來了等等。

養生的事
在同齡、同輩中
我一向比別人重視
因為明白自己需要好好照顧
除了自己
沒有人會比你更了解身體的情況
但是我的身體狀況卻比別人還要差上好多倍
營養食品吃得是別人的好幾倍
飲食上也輕食、少油、少鹽
但呈現在「外」的效果卻一點說服力都沒有
常常就這樣被當成笑話來說
但是,我真的,
努力地
在照顧自己的身體
雖然偶爾愛偷吃冰
雖然有時候不小心喝咖啡...
雖然有時候怕胖只吃一半的量

只是,資料看了這麼多
功課也做了這麼多
怎麼還是愈來愈孱弱呢?

最近常想到爸爸
算了算,自已要是再過兩、三年
也是爸爸當初生病的年紀了
這麼年輕的歲月
生命正一天天地凋零
是什麼樣的感受...?
我會走上相同的路嗎?
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